En diversifiant progressivement les publics (associations sportives, sport « loisir », centre de vacances etc...) et les missions (prévenir le mal de dos, amincissement, travail sur la silhouette...) , j'ai utilisé les méthodes d'entraînement acquises en université et perfectionnées sur le terrain en les fusionnant avec des supports sportifs toujours plus variés (boxe, gymnastique, musculation, sport collectif, de raquette ou tout simplement la course à pieds...).